한솥도시락 칼로리 & 가격표 & 가성비

요새는 점심을 혼자 먹는다.

절약 + 다이어트 겸 하기로는, 한솥도시락이 최고인 듯.

칼로리와 가격, 가성비를 정리해봤다. 메뉴 고를 때 참고 하면 좋을 듯 (Ctrl + F 검색 가능)

* 메뉴별 칼로리에 제공되는 소스의 칼로리를 더해야 하는 지는 의문임.

* 가격은 각 메뉴들마다 제공되는 소스까지 포함된 가격이며, 소스를 별도로 추가할 경우의 가격은 확인이 필요함.

* 궁금해서 가성비를 한번 따져봤다. 음영된 메뉴들이 가성비가 좋다...ㅋㅋ

구분	메뉴	칼로리	가격	1칼로리 당 비용
프리미엄	점보새우프리미엄	675.1	12,000	17.78
	매화도시락	780.5	10,000	12.81
	개나리도시락	834.6	8,000	9.59
	진달래도시락	813.2	7,000	8.61
고기고기 시리즈	고기고기도시락	579	3,600	6.22
	돈치고기고기도시락	754.2	5,200	6.89
	햄치고기고기도시락	746	5,000	6.70
	새치고기고기도시락	727.7	6,000	8.25
모둠 시리즈	칠리포크도시락	762.1	3,600	4.72
	돈까스도련님도시락	746.2	3,600	4.82
	국화도시락	675.8	4,000	5.92
	치킨제육도시락	583.7	4,300	7.37
	돈치불고기도시락	715.2	4,700	6.57
	동백도시락	787.6	5,000	6.35
	해피박스	637.1	3,000	4.71
	도련님도시락	723	3,400	4.70
	제육볶음도시락	587.7	3,500	5.96
카레	카레도시락	498.5	2,700	5.42
	돈까스카레도시락	713	3,800	5.33
	청양고추카레도시락	498.5	3,000	6.02
어린이	폴리도시락	458.3	3,800	8.29
마요	치킨마요	453.4	2,700	5.96
	참치마요	452.3	2,700	5.97
	참치샐러드마요	458	3,200	6.99
	빅치킨마요	595.8	3,300	5.54
	닭가슴살샐러드마요	389.2	3,500	8.99
	치킨샐러드마요	459.1	3,200	6.97
	청양고추치킨마요	453.4	3,000	6.62
	돈치마요	500.7	3,300	6.59
덮밥	불닭덮밥	620.4	3,200	5.16
	돈까스덮밥	671.1	3,400	5.07
	새우돈까스덮밥	711.5	3,600	5.06
볶음밥	김치볶음밥	605.7	2,900	4.79
	불고기김치볶음밥	687.3	3,700	5.38
비빔밥	불고기비빔밥	560.7	4,500	8.03
	제육강된장비빔밥	557.9	4,500	8.07
	열무강된장	386.3	3,500	9.06
	참치야채고추장	476.2	2,800	5.88
찌개	육개장도시락	647.6	3,500	5.40
	김치찌개도시락	539.1	3,000	5.56
실속반찬	고등어데리야끼반찬	192.7	3,400	17.64
	불고기반찬	178	3,900	21.91
	고기고기반찬	160.2	2,900	18.10
	제육볶음반찬	168.9	2,800	16.58
	치킨반찬	300.9	3,200	10.63
	돈까스도련님반찬	434.6	2,900	6.67
	칠리탕수육반찬	254.1	2,600	10.23
	돈까스반찬	215.7	2,500	11.59
미니반찬	김치	5.4	200	37.04
	무말랭이	4.1	200	48.78
	볶음김치	13.5	300	22.22
한솥밥	한솥밥	315.1	900	2.86
	현미밥	320	1,700	5.31
	영양밥	431.2	2,200	5.10
쉐이크샐러드	닭가슴살샐러드	85.86	3,900	45.42
	치킨샐러드	73.1	3,600	49.25
	그린샐러드	13.1	2,900	221.37
	미니샐러드	4.9	1,500	306.12
간식안주 시리즈	치킨박스(대)	1121.7	10,000	8.92
	치킨박스(중)	521.9	5,000	9.58
	치킨&닭강정	1418.8	11,000	7.75
	칠리탕수육박스(대)	850.6	8,000	9.41
	칠리탕수육박스(중)	413.8	4,000	9.67
	닭강정(중)	1507.9	7,000	4.64
	닭강정(소)	506.4	2,500	4.94
스낵류	미니고로케	208	1,200	5.77
	매콤군만두	290.3	1,300	4.48
	스낵모듬튀김	380.4	3,000	7.89
소스류	양식소스	27.1	-	-
	한솥돈부리소스	65.3	-	-
	마요드레싱	67.5	-	-
	마요소스	43.3	-	-
	비빔밥용고추장소스	92.9	-	-
	스파이스마요드레싱	60	-	-
	타르타르소스	44.5	-	-
	한솥덮밥소스	32.2	-	-
	빅한솥덮밥소스	45.1	-	-
	한솥칠리소스	91.4	-	-
	강된장	65.5	-	-
	미니간장	2.3	-	-
	일회용케찹	10.7	-	-
	유자드레싱	77.1	-	-
	사과드레싱	78.5	-	-
	머스타드소스	50.8	-	-
	스위트칠리소스	58.6	-	-